Здравствуйте!
Идя на ретрит, у меня было два главных запроса.
☝ Первый — это разобраться с женской сущностью в принципе, кто она, зачем нужна, что такое женские энергии, что такое быть женщиной, страшно ли это, и вообще — чему можно научиться, имея за душой тцать лет своих привычек. Всю свою жизнь я много трудилась, много успевала, работодатели меня ценили, все вокруг восхищались то одним, то другим, и в принципе — мне это нравилось. Но однажды мой давний друг написал мне на день рождение такое поздравление: "Ты и в горящий дом войдёшь, и коня на скаку остановишь..", и несмотря на то, что это описание соответствовало общей канве мнения обо мне других людей, оно меня тогда задело, хотя я не понимала, чем. Меня привлекал образ сильных, и при этом женственных личностей (каких немного), но я не понимала, за счёт чего они ощущаются женственными (это манило). И вот на ретрит пришла разобраться.
☝ Вторым запросом было покопаться в роду. Я не знала техник и возможных результатов, но покопаться в силу ряда причин хотелось.
Сразу скажу, что были страхи, тк предупреждали, что тренинг психику не жалеет. И сразу скажу, что готова была к тому, что не получу серьезного результата, ввиду своей неэмоциональности, а также возможной блокировки, из-за страхов за психику.
Что получилось на выходе:
1. После первого дня тренинга с трудом выехала с парковки, чуть не сбила левое зеркало и не поцарапала машину (выезжала просто вперёд, стаж вождения 12 лет, за весь стаж только 1 авария в первый год вождения). До дома доехала временами с трясущимися руками, хотя на душе было приятно, просто голова не соображала.
2. После второго дня тренинга было восхищение. Мне стало понятно, откуда родом пять (!) моих состояний, которые до того время от времени мне докучали. За один раз мне стало очевидным то, что мешало, свербело, слышалось белым шумом, в общем то, что я принимала как данность, оказывается, стало возможным от меня отделить, тк мало имело именно ко мне отношение (а относится к действиям и чувствам, например, моих родителей). Не очень хочется описывать примеры, тк у кого-то то же состояние может быть вызвано другими факторами, но, например, моё головокружение — родом задолго до тех помещений, в которых мне не хватало воздуха. А таких состояний — пять, каждое из которых может случиться в любой момент, а тут их раз — и одним ударом все просто обрубаешь (потому что увидел корни). Ни один психотерапевт (да и просто терапевт, как в случае с головокружением) за раз такие проблемы не решит.
3. Я абсолютно закрыла те вопросы про род, которые мешали мне спать. Причём по окончании тренинга они закрылись как бы теоретически, просто в голове, а спустя около трёх недель пришло подтверждение фактов от родственников (с которыми до этого связь была нарушена). Ирония судьбы? В любом случае, подтверждение видеть, несомненно, приятно.
4. Я стала сильнее в общении с теми родственниками, которые до этого попивали кровь — я это оценила примерно спустя пару недель после одного серьёзного разговора.
5. Я наладила, прояснив волнующие ситуации, с теми родственниками, с которыми это было важно сделать (за один разговор).
6. Я стала чувствовать больше эмоций. Я стала замечать, что иногда мне хочется поплакать, чего до этого — в помине не было в стандартных ситуациях. Кроме того, я стала провоцировать на эмоции окружающих меня таких же "толстокожих" людей, что считаю несомненным успехом.
7. И просто невероятное чувство я испытала, когда поймала себя на мысли, что "сейчас мне нужно включить мужика". Это, наверное, поймут те, кто уже имеет какое-то представление о делении мира на женские и мужские состояния (у меня этого понимания до ретрита не было, а после ретрита стало понятно, что девочкам вроде меня, которые на все имеют собственное мнение, нужно иногда "включать девочку" и делать вид, что вообще как бы не очень понятно что к чему). И когда однажды вечером я поняла, что сейчас "включение мужского прагматизма" требует определённых трудозатрат, я осознала, что значит, ОНО отключилось!
8. Иными словами, я абсолютно не понимаю, какими механизмами и в какой момент такое могло произойти, но спустя месяц после ретрита я наслаждаюсь ощущением того, что коня на скаку останавливать не буду, не. Лучше при случае прокачусь рысью в своё удовольствие :)
9. Срахи в отношении психики не оправдались, все очень бережно. Боязнь не раскрыться не оправдалась, вынесла с тренинга ещё в день его окончания — на порядок больше, чем ожидала возможным. А за постэффект, хорошо, что ещё не берут деньги :)
